¿Cómo comenzar un estilo de vida vegano?

Tanto si te quieres reducir el consumo de productos de origen animal como si quieres ser completamente vegano y quieres comer más vegetales, ¡la transición es mucho más fácil de lo que crees! Al implementar algunos cambios esenciales y priorizar productos sostenibles procedentes de fuentes vegetales, puedes comenzar a llevar una vida más verde. Intercambia la carne y el pescado por proteínas vegetales Aunque esto te puede parecer … Continúa leyendo ¿Cómo comenzar un estilo de vida vegano?

¿Sabes cuales son los alimento Veganos con más proteínas?

Desde que cambie mi alimentación, mis amigos y familiares siempre me preguntan lo mismo. ¿Cómo adquiero las proteínas necesarias? La respuesta es muy sencilla, los veganos obtenemos las proteínas suficientes de alimentos de origen vegetal que contienen proteínas en abundancia. Una dieta vegana variada es más que suficiente para proporcionar a tu cuerpo la cantidad de proteína necesaria para tu organismo. Esto ers muy bueno para niños, jóvenes en … Continúa leyendo ¿Sabes cuales son los alimento Veganos con más proteínas?