Datos de peso para hacer que la gente haga conciencia de cambiar a una dieta vegana 

¿No te escuchan? Cambiar a una vida vegana no es fácil y menos cuando es impuesto, así que aprende cómo disuadir a las personas a hacerlo fácilmente.  “¿Tener una vida vegana? ¡Jamás!” Muchas personas se asustan cuando un vegano les explica su forma de vida y propone cambiarla por una filosofía vegana.  Hace unos cuantos meses, apenas en  octubre del año pasado, la revista Annals … Continúa leyendo Datos de peso para hacer que la gente haga conciencia de cambiar a una dieta vegana 

¿Qué te parece un rico batido de frutas para cada estación del año? 

Para iniciar el año con una buena dieta que nos beneficie a la salud, nada como un excelente batido de frutas que nos llene de energía. La hora de dejar de comer tantos antojos llegó y es que no hay cosa que nos guste más a muchos que consumir unos ricos pastelillos o comida que nos ha hecho perder un poco la línea, aunque seguramente … Continúa leyendo ¿Qué te parece un rico batido de frutas para cada estación del año? 

¿Qué hay de la proteína vegetal en polvo? 

La proteína vegetal, es un suplemento alimenticio a la que muchos recurren para mantener su dieta al día con los nutrientes que el cuerpo necesita pero… ¿Funciona? De acuerdo con los fabricantes de estos productos para la alimentación balanceada, la proteína en polvo producida a partir de alimentos vegetales ayuda a asegurarse la dosis diaria. Ellos suelen recomendar consumir un  0,8 g por kilogramo de … Continúa leyendo ¿Qué hay de la proteína vegetal en polvo? 

Cena de fin de año: ¿Cómo sobrevivir si eres vegano? 

Si eres vegano, seguro ya estás pensando qué vas a cenar este fin de año en la cena donde toda tu familia son carnívoros de corazón, pero no te aflijas.  Las fechas de fiesta son un verdadero martirio para cualquier vegano y es que sobrevivir entre carnívoros, los comentarios alusivos a… y las malas pasadas de no pensar en los distintos tipos de consumos en … Continúa leyendo Cena de fin de año: ¿Cómo sobrevivir si eres vegano? 

Receta: Quesos veganos para acompañar la cena de Año Nuevo 

Si de quesos veganos se trata, cualquier amante del régimen devorará la mesa entera en segundos con estas recomendaciones y recetas. No te presiones en encontrar qué servir en tu mesa como entrada o canapé este festejo de fin de año, ya que cada vez son más las tiendas especializadas en comida vegana y sus quesos son una verdadera delicia. De acuerdo a un estudio … Continúa leyendo Receta: Quesos veganos para acompañar la cena de Año Nuevo 

PASTEL DE HOJA DE ESPECIAS Y CANELA CON GLASEADO DE QUESO CREMA

Estamos a unos días para dar comienzo a las fiestas navideñas, es por eso que te traigo una receta genial, con la que podrás impresionar a todos en tus reuniones, además de ser super saludable, es en extremo deliciosa. Se trata de un rico pastel de hoja de especias veganas de canela con glaseado de queso crema es mi respuesta a los muchos fracasos de … Continúa leyendo PASTEL DE HOJA DE ESPECIAS Y CANELA CON GLASEADO DE QUESO CREMA

Receta: Deliciosa mayonesa vegana sin huevo ni leche 

Una alternativa fantásticamente sana incluso para intolerantes a las propiedades de la leche o el huevo.  La mayoría de las personas que buscan el acompañamiento perfecto para sus alimentos se topan con un inconveniente en el aderezo más consumido en el mundo y es que la mayonesa contiene huevo y leche, dos ingredientes que generan un poco de malestar en el mundo vegano, en algunas … Continúa leyendo Receta: Deliciosa mayonesa vegana sin huevo ni leche