Chocolate vegano: Ética y amor por el medio ambiente

EL chocolate vegano no es un alimento que sea fácil de encontrar.  Durante años las grandes corporaciones se han hecho millonarias con el dolor de animales y personas que sufren por poseer la cocoa para hacer el chocolate, el cual fue un manjar que se masificó para las masas en el paso de los sucesos de la Segunda Guerra Mundial.  En la época moderna las … Continúa leyendo Chocolate vegano: Ética y amor por el medio ambiente

Sueño: Una dieta vegana influye positivamente al buen dormir (Estudio)

Un sueño reparador también es una manera de mantenernos saludables y de acuerdo a un estudio reciente, una dieta vegana lo hace aún mejor.  Es un hecho que en los últimos tiempos, el veganismo ha crecido de manera exponencial y con ello los beneficios tanto al planeta como al organismo.  Para muestra de lo anterior basta un botón y es que de acuerdo a la  … Continúa leyendo Sueño: Una dieta vegana influye positivamente al buen dormir (Estudio)

¿Cómo sustituir la carne y sus proteínas con una dieta vegana?

Existen alimentos que sustituyen la mayoría de los nutrientes de la carne y esto nos indica que no debería ser un problema cambiar de hábitos, ¿o sí…? La nutrición no debería estar peleada con lo rico que puede llegar a ser tu alimentación y hablo de rico en todo sentido. Las opciones son diversas y confiables que en combinación dan un toque delicioso a tus … Continúa leyendo ¿Cómo sustituir la carne y sus proteínas con una dieta vegana?

Destinos que todo viajero vegano debería conocer

Mientras los vegetarianos y los veganos toman la delantera en la filosofía de los distintos estilos de alimentación del mundo, cada vez también es más fácil viajar y comer delicioso y sin problemas. Un país que se adhiere al mapa de los que han optado por una vida vegana, son los españoles, quienes de acuerdo al informe internacional de Ipsos Global Advisor, ya son el … Continúa leyendo Destinos que todo viajero vegano debería conocer

Dentro o fuera del refrigerador: ¿Cómo mantener mejor las frutas y verduras?

No todas las frutas y verduras van dentro del refrigerador y esto es algo que tiene que conocer todo buen vegano.  Es un hecho que con esta vida ajetreada, todos deseamos mantener las frutas de temporada y verduras en el mejor estado posible cuando tardamos un poco en comerlas para que no terminen en la basura, pero… ¿Cómo hacerlo de la mejor manera? De entrada … Continúa leyendo Dentro o fuera del refrigerador: ¿Cómo mantener mejor las frutas y verduras?

Receta: Tostada francesa vegana con frutos rojos

Nada mejor para el desayuno que una deliciosa tostada francesa para desayunar como rey.  El desayuno es el alimento más importante del día, es por ello que hoy tenemos para ti la receta para preparar una rica tostada francesa con frutos rojos. Esta tostada francesa con frutos rojos te encantará, es fácil y rápida de preparar, además de que tiene un gran sabor.  Ingredientes 2 … Continúa leyendo Receta: Tostada francesa vegana con frutos rojos