Dentro o fuera del refrigerador: ¿Cómo mantener mejor las frutas y verduras?

No todas las frutas y verduras van dentro del refrigerador y esto es algo que tiene que conocer todo buen vegano.  Es un hecho que con esta vida ajetreada, todos deseamos mantener las frutas de temporada y verduras en el mejor estado posible cuando tardamos un poco en comerlas para que no terminen en la basura, pero… ¿Cómo hacerlo de la mejor manera? De entrada … Continúa leyendo Dentro o fuera del refrigerador: ¿Cómo mantener mejor las frutas y verduras?

Receta: Tostada francesa vegana con frutos rojos

Nada mejor para el desayuno que una deliciosa tostada francesa para desayunar como rey.  El desayuno es el alimento más importante del día, es por ello que hoy tenemos para ti la receta para preparar una rica tostada francesa con frutos rojos. Esta tostada francesa con frutos rojos te encantará, es fácil y rápida de preparar, además de que tiene un gran sabor.  Ingredientes 2 … Continúa leyendo Receta: Tostada francesa vegana con frutos rojos

Datos de peso para hacer que la gente haga conciencia de cambiar a una dieta vegana 

¿No te escuchan? Cambiar a una vida vegana no es fácil y menos cuando es impuesto, así que aprende cómo disuadir a las personas a hacerlo fácilmente.  “¿Tener una vida vegana? ¡Jamás!” Muchas personas se asustan cuando un vegano les explica su forma de vida y propone cambiarla por una filosofía vegana.  Hace unos cuantos meses, apenas en  octubre del año pasado, la revista Annals … Continúa leyendo Datos de peso para hacer que la gente haga conciencia de cambiar a una dieta vegana 

¿Qué te parece un rico batido de frutas para cada estación del año? 

Para iniciar el año con una buena dieta que nos beneficie a la salud, nada como un excelente batido de frutas que nos llene de energía. La hora de dejar de comer tantos antojos llegó y es que no hay cosa que nos guste más a muchos que consumir unos ricos pastelillos o comida que nos ha hecho perder un poco la línea, aunque seguramente … Continúa leyendo ¿Qué te parece un rico batido de frutas para cada estación del año? 

¿Qué hay de la proteína vegetal en polvo? 

La proteína vegetal, es un suplemento alimenticio a la que muchos recurren para mantener su dieta al día con los nutrientes que el cuerpo necesita pero… ¿Funciona? De acuerdo con los fabricantes de estos productos para la alimentación balanceada, la proteína en polvo producida a partir de alimentos vegetales ayuda a asegurarse la dosis diaria. Ellos suelen recomendar consumir un  0,8 g por kilogramo de … Continúa leyendo ¿Qué hay de la proteína vegetal en polvo? 

Cena de fin de año: ¿Cómo sobrevivir si eres vegano? 

Si eres vegano, seguro ya estás pensando qué vas a cenar este fin de año en la cena donde toda tu familia son carnívoros de corazón, pero no te aflijas.  Las fechas de fiesta son un verdadero martirio para cualquier vegano y es que sobrevivir entre carnívoros, los comentarios alusivos a… y las malas pasadas de no pensar en los distintos tipos de consumos en … Continúa leyendo Cena de fin de año: ¿Cómo sobrevivir si eres vegano? 

Receta: Quesos veganos para acompañar la cena de Año Nuevo 

Si de quesos veganos se trata, cualquier amante del régimen devorará la mesa entera en segundos con estas recomendaciones y recetas. No te presiones en encontrar qué servir en tu mesa como entrada o canapé este festejo de fin de año, ya que cada vez son más las tiendas especializadas en comida vegana y sus quesos son una verdadera delicia. De acuerdo a un estudio … Continúa leyendo Receta: Quesos veganos para acompañar la cena de Año Nuevo 

PASTEL DE HOJA DE ESPECIAS Y CANELA CON GLASEADO DE QUESO CREMA

Estamos a unos días para dar comienzo a las fiestas navideñas, es por eso que te traigo una receta genial, con la que podrás impresionar a todos en tus reuniones, además de ser super saludable, es en extremo deliciosa. Se trata de un rico pastel de hoja de especias veganas de canela con glaseado de queso crema es mi respuesta a los muchos fracasos de … Continúa leyendo PASTEL DE HOJA DE ESPECIAS Y CANELA CON GLASEADO DE QUESO CREMA