Consejos para dormir bien durante la cuarentena

Con estos consejos, dormir bien durante la cuarentena por Covid – 19, te será más fácil si los llevas a cabo con disciplina y constancia. La cuarentena por Covid – 19 sacó a todos de una dinámica a la que ya estábamos acostumbrados, es por ello que cambiar nuestros hábitos nos ayudará a conciliar el sueño. Es un hecho, la incertidumbre, el estrés laboral de … Continúa leyendo Consejos para dormir bien durante la cuarentena