Mejores hábitos alimenticios que ayudarán a cumplir los propósitos este 2021

Descubre cómo tener mejores hábitos alimenticios te ayudará a cumplir tus propósitos este 2021 y sigue los consejos que Cultivos Naturales San Francisco te ofrece.  El 2020 nos tomó por sorpresa, cambió por completo nuestra manera de vivir, pero también nos demostró lo importante que es mantenernos con buena salud. Por ello, para este nuevo año es recomendable que dentro de tus propósitos predomine tener … Continúa leyendo Mejores hábitos alimenticios que ayudarán a cumplir los propósitos este 2021

Sueño reparador: Mejora su calidad este 2020 

Nuestros malos hábitos no nos ayudan con la sana relación del estrés y el sueño, por ello te decimos cómo recuperarlo en poco tiempo.  Ser productivos incluye dormir bien. Tener un sueño reparador significa que cruzamos por todas las fases del sueño que nos hacen fortalecer nuestro cuerpo para iniciar una nueva mañana con energía, aunque algunas veces no podemos por más que lo queramos, … Continúa leyendo Sueño reparador: Mejora su calidad este 2020