Vitamina D3 ¿Vegana?: Todo lo que necesitas saber

Cientos de científicos están de acuerdo en que una dieta vegana trae consigo una serie de beneficios para la salud, incluido un menor riesgo de diabetes, hipertensión, artritis y enfermedades del corazón. Desafortunadamente, cuando eliminamos los principales grupos de alimentos, los veganos corremos el riesgo de perder micronutrientes críticos en nuestra dieta. Hoy vamos a abrir la tapa de uno de esos micronutrientes. Lo adivinaste; estamos hablando de vitamina D. … Continúa leyendo Vitamina D3 ¿Vegana?: Todo lo que necesitas saber

Vegan Fitness Guide: formas divertidas y fáciles de ponerse en forma

Esta guía ofrece una amplia cobertura del ejercicio vegano, con un vistazo a nueve actividades populares diferentes. Si eres un vegano actual o aspirante y quieres llevar tu estado físico al siguiente nivel, encontrarás esta guía sumamente útil e inspiradora. Los beneficios de la aptitud Vegana Ser vegano puede darle una ventaja real cuando se trata de su salud y bienestar general. Pero perderá estas ventajas si … Continúa leyendo Vegan Fitness Guide: formas divertidas y fáciles de ponerse en forma

BENEFICIOS DE UN ESTILO DE VIDA VEGANO

Cada año, más y más personas toman la decisión de volverse veganas, ¡y por una buena razón! ¡Hay tantas formas sorprendentes en que el veganismo puede mejorar nuestras vidas: beneficios fantásticos para la salud, menos estrés en nuestro medio ambiente, formas más eficientes de usar nuestros recursos y mucho más! Hay muchas razones únicas por las que alguien podría optar por adoptar un estilo de vida … Continúa leyendo BENEFICIOS DE UN ESTILO DE VIDA VEGANO