Recetas vegetarianas y veganas: Aliméntate sanamente y nutritivo para llevar una dieta equilibrada

Te compartimos tres recetas sencillas de preparar incluyendo germinados, un alimento vivo que aporta grandes beneficios al consumirlo.  Comer sano es incluir en la dieta diaria una cantidad equilibrada de grasas, carbohidratos y proteínas, se debe también incluir alimentos con alto contenido en vitaminas y minerales como lo son frutas y verduras. Una dieta balanceada aporta cuidados al organismo que se verán reflejados a corto … Continúa leyendo Recetas vegetarianas y veganas: Aliméntate sanamente y nutritivo para llevar una dieta equilibrada

Receta: Brocheta vegetariana

Este día de descanso prueba esta receta vegetariana que te encantará.  Ingredientes 1 Taza Champiñones enteros, limpios, secos 1 Taza Jitomate tipo cherry, limpios 1/2 Pieza Calabaza de castilla limpia, cortada en rodajas 2 Piezas Pimiento morrón enlatado limpios, cortados en cuadros 2 Cucharadas Aceite de oliva 3 Cucharadas Salsa de Soya MAGGI® Instrucciones Prepara1.-Inserta cada ingrediente en los palitos para brocheta siguiendo un orden … Continúa leyendo Receta: Brocheta vegetariana

Receta: Lasagna de hongos Portobello para cena de Navidad 

Esta Navidad prepara un platillo diferente que con esta deliciosa receta vegetariana de Lasagna de hongos Portobello. La pasta siempre es bienvenida en cualquier mesa. La Lasagna de hongos Portobello, es un platillo a la que casi nadie podrá resistirse en tu cena de Navidad.  Este plato es ideal para las personas que son vegetarianas y desean algo estupendo pero distinto para la cena navideña. … Continúa leyendo Receta: Lasagna de hongos Portobello para cena de Navidad