Receta: Ensalada de habas sofritas en jitomate y croutones

Una rica y sana receta vegana que te hará chuparte los dedos.  Este verano se antoja una solución rápida y sabrosa de comida fría que además es en extremo nutritiva, por ello te compartimos lo mejor de la comida vegana para época de calor.  Ingredientes   4 dientes de ajo picados 3 cucharadas de aceite de oliva 2 tazas de habas peladas 2 tazas de jitomate … Continúa leyendo Receta: Ensalada de habas sofritas en jitomate y croutones

Receta vegana de yogur fácil y rápida con pocos ingredientes

Una receta vegana que te encantará y que es ideal para esta época de calor, es la de yogur y qué mejor si le das unos tintes de sabor a vacaciones.  El yogur de coco es uno de los favoritos entre quienes son amantes de los postres sanos y frescos, qué mejor que vaya con los lineamientos de nuestra sana alimentación, es por ello que … Continúa leyendo Receta vegana de yogur fácil y rápida con pocos ingredientes

Menú vegano para disfrutar en la cena de Año Nuevo

En Vegan Life nos preocupamos porque tengas las mejores opciones para disfrutar de cada fiesta con comida sana que te encantará. Esta víspera de Año Nuevo, disfruta de una deliciosa cena vegana en compañía de tus seres queridos.  Entrada Hummus a base de garbanzos (4 personas) INGREDIENTES 200 g de garbanzos cocidos 1 cucharadita de tahini (opcional) 3 cucharadas de zumo de limón 3 cucharadas … Continúa leyendo Menú vegano para disfrutar en la cena de Año Nuevo

Recetas vegetarianas y veganas: Aliméntate sanamente y nutritivo para llevar una dieta equilibrada

Te compartimos tres recetas sencillas de preparar incluyendo germinados, un alimento vivo que aporta grandes beneficios al consumirlo.  Comer sano es incluir en la dieta diaria una cantidad equilibrada de grasas, carbohidratos y proteínas, se debe también incluir alimentos con alto contenido en vitaminas y minerales como lo son frutas y verduras. Una dieta balanceada aporta cuidados al organismo que se verán reflejados a corto … Continúa leyendo Recetas vegetarianas y veganas: Aliméntate sanamente y nutritivo para llevar una dieta equilibrada

Receta: Chilaquiles veganos con sabor mexicano

Toma nota de estos deliciosos chilaquiles veganos con salsa de tomate y setas con sólo 10 ingredientes base y 35 minutos de preparación con crema vegana y todo.  Los chilaquiles son el desayuno favorito de muchos, por ello queremos consentirte en todo sentido dándote una receta que conquistará tu mexicano y vegano corazón. Las setas deben ser cocidas para dar una textura y sabor increíble … Continúa leyendo Receta: Chilaquiles veganos con sabor mexicano

Recetas: 3 pastas veganas con pocos ingredientes y en pocos minutos

Las pastas son de lo mejor para preparar cuando los ingredientes escasean por ello tenemos para ti las siguientes recetas.  Casi a todo el mundo les encantan las pastas. Son la mejor forma de pasar una situación donde carecemos de ingredientes en el refri o bien escasea el dinero en casa, por ello te ponemos sobre la mesa las siguientes recetas que te parecerán deliciosas … Continúa leyendo Recetas: 3 pastas veganas con pocos ingredientes y en pocos minutos

Receta: Pasta a la carbonara vegana

Prepara esta deliciosa pasta a la carbonara vegana para apapacharte este fin de semana.  La mejor forma de mantenernos bien en esta cuarentena de Covid – 19, es estar ocupados y por qué no, cocinando de lo lindo. La pasta a la carbonara vegana es un platillo para servirlo como fuerte en caso de que necesites llenar esas barriguitas comelonas y es que es tremendamente … Continúa leyendo Receta: Pasta a la carbonara vegana

Receta: Zumo detox supervitamínico de jengibre

La semana anterior te hablé de las bondades del jengibre, ahora tengo esta receta que te encantará. Nada como iniciar el día con un zumo que te deje con energía para dar lo mejor de ti, por ello es que hoy te comparto una receta fabulosa receta detox de zumo supervitamínico de jengibre. Los crudiveganos están arrasando con lo que mezclan para hacer alimentos cada … Continúa leyendo Receta: Zumo detox supervitamínico de jengibre

Receta: Picadillo de lentejas vegano

Para añadir proteína a tu dieta, nada como las deliciosas lentejas. Dale unos minutos a la preparación de este rico picadillo vegano que te hará más que feliz.   Tiempo de cocción: 40 min. Ingredientes: ¼ Lentejas, crudas, limpias ½ Cebolla blanca ¼ Cebolla blanca, picada 1 Hoja de laurel 1 cuch. Aceite de oliva 2 Dientes de ajo, finamente picados 1 Chile chipotle, en adobo … Continúa leyendo Receta: Picadillo de lentejas vegano