El suicidio en tiempos del Coronavirus Covid-19

Un tema que llama poderosamente la atención en tiempos del Coronavirus es el Suicidio.  Quizás la mitad de la población mundial permanece en sus casas a causa de una pandemia que ha cobrado decenas de miles de muertos a nivel mundial. Frente a este hecho insólito puede que surjan dos ideas contrarias en la mente de un suicida en potencia: o minimizar o exaltar los … Continúa leyendo El suicidio en tiempos del Coronavirus Covid-19

Consejos para superar la soledad durante esta cuarentena

La cuarentena en soledad es un estadio que muchos podríamos pasar por algo impensable pero sucede y hay formas de superarla si no estás acostumbrado.  De inicio debes saber que la soledad es un estadio positivo del ser humano y todos necesitamos un momento de soledad para pasarla con nosotros mismos, ya sea en temporadas largas o cortas, lo ideal es que sea el tiempo … Continúa leyendo Consejos para superar la soledad durante esta cuarentena

Exceso de reflexión: El mal de nuestros tiempos

El estrés tiene otro nombre y es el exceso de pensamientos que nos atañen cuando viene la calma a nuestra cabeza.  El exceso de reflexión nos convierte en los seres nerviosos que no deseamos ser. Los intentos por resolver las cosas dando vueltas a lo que nos pasa en nuestra vida y hasta lo que no, nos enloquece adueñándose de nosotros y haciéndonos sufrir, pero … Continúa leyendo Exceso de reflexión: El mal de nuestros tiempos

Los abrazos a los niños y sus beneficios de acuerdo a la ciencia

Un abrazo es sumamente reconfortante, tanto, que es una de las maneras más usadas en el mundo para decir “te quiero” sin expresar palabras.  Cuando la salud emocional de los hijos está en juego, un abrazo le brinda a ellos la  Autoestima  Libera oxiocina Proporciona bienestar y felicidad Ansiedad y el estrés Refuerzan el sistema inmune Sensación de seguridad y protección Ponen a los niños … Continúa leyendo Los abrazos a los niños y sus beneficios de acuerdo a la ciencia

¿Sin dinero para los regalos de Navidad? Enseña a los niños el valor de la paciencia 

La paciencia en un valor que se debe enseñar a los niños pese que nuestro orgullo como tutores se parta en dos. Si lees este artículo, seguramente estás pasando por un mal rato en la economía. No te sientas mal, no eres la única persona que tiene que salir adelante con mucho esfuerzo en este mes en el que el resto de la gente gasta … Continúa leyendo ¿Sin dinero para los regalos de Navidad? Enseña a los niños el valor de la paciencia 

Aprende por qué los perros son tan sociables incluso con otros animales 

La mejor compañía de estos amigos peludos se distingue del resto de las especies por su devoción y lealtad a su manada además de los humanos, pero no sólo eso. Resulta, que os mejores amigos del hombre, no sólo son nuestros amigos, sino que los perros también son leales amigos de más especies, de acuerdo con Clive Wynne, psicóloga de la Universidad Estatal de Arizona … Continúa leyendo Aprende por qué los perros son tan sociables incluso con otros animales 

Día mundial de la Salud Mental: Guías para detectar a personas con potencial suicida 

Con ayuda de la OMS se dieron a conocer medidas para detectar las señales que nos indican cuando una persona podría atentar contra su propia vida. Una serie de guías para detectar problemas referentes a la salud mental, se dio a conocer como herramienta de concientización sobre su existencia y las formas de prevención más eficaces. Cada 10 de octubre se celebra en esta fecha, … Continúa leyendo Día mundial de la Salud Mental: Guías para detectar a personas con potencial suicida