Veganos: Qué debes saber antes de cambiar tu forma de vida

Los veganos cambiaron la manera en la que vemos el mundo, así como la forma en la que vivimos en todos aspectos. Aprende qué debes saber antes de hacer el cambio.  De inicio, debes saber que los veganos no cambian drásticamente. Todo lo que ingerimos tiene un impacto tanto positivo como negativo en nuestro cuerpo. Es por ello que el cambio gradual (en la forma … Continúa leyendo Veganos: Qué debes saber antes de cambiar tu forma de vida

7 productos de origen vegetal que debes evitar porque no son tan sanos como se dice

Muchas personas creen que toda la comida vegana es sana y no es así, existen 7 productos de origen vegetal que no son nada sanos.  La mayoría de los veganos optan por esta vida por mantener su cuerpo en un mejor estatus que al consumir carnes, con el tiempo los productos veganos han invadido los mercados y se hace más fácil llevar la vida que … Continúa leyendo 7 productos de origen vegetal que debes evitar porque no son tan sanos como se dice

Conoce las mejores fuentes de proteína del estilo de alimentación vegano

Los veganos pueden encontrar fuentes de proteína en muchos alimentos, aunado a las proteínas que deben ingerir de manera externa por medio de comprimidos.  La lista es larga, las mejores fuentes de proteínas de los alimentos veganos están en todos lados, sin olvidar que debes ingerir comprimidos que contengan las proteínas que le cuerpo es incapaz de absorber de las plantas, ya que es más … Continúa leyendo Conoce las mejores fuentes de proteína del estilo de alimentación vegano

Los verdaderos beneficios de ser vegano

Si eres nuevo en el tema y te has estado planteando seguir una dieta vegana, este post te interesa. Los beneficios de ser vegano son múltiples y la creencia extendida de que una vida vegana te hará traerá salud además de ayudar con el medio ambiente, están creciendo en muchos sentidos. Pero no sólo los veganos ganan terreno, sino también nuestros amigos vegetarianos, quienes hacen … Continúa leyendo Los verdaderos beneficios de ser vegano

Tu inteligencia podría estar comprometida sin un especialista que regule tu dieta vegana

Adiós inteligencia si quienes llevan una dieta vegana no consultan con un especialista la manera en la que comen.  Es una realidad que marcará la vida de un gran número de personas. Una dieta vegana inmiscuye muchos factores que debes cuidar, entre ellos la relación con la comida y la manera de llevarla al cuerpo. Recuerda que aunque exista un sin fin de información en … Continúa leyendo Tu inteligencia podría estar comprometida sin un especialista que regule tu dieta vegana