Creo que no soy el único que busca en cientos de lugares para ver cuál es el GYM perfecto para ir a entrenar. Yo he estado buscando ya que me he cambiado de casa y el GYM que me gustaba, ahora me queda muy lejos, pero he encontrado muchas opciones que creo que a ti te podrían ser de mucha utilidad. Te dejo 6 de … Continúa leyendo Los mejores GYM´s en México
En el documental se echa por los suelos la vieja tesis de que consumir carne es fundamental para el desarrollo del ser humano. Continúa leyendo Cambio Radical, en Netflix
Incluye en tu dieta los BCAAs, proteínas, ácido linoleico conjugado, carnitina y glutamina, entre otros, a la hora de mantenerte en forma.
Continúa leyendo ¿Qué son los BCAAs (aminoácidos de cadena ramificada) y dónde encontrarlos?
Las redes sociales han sido ese trampolín con el que Oskar Arngården se ha dado a conocer, y quizá en estas fechas ya sea viral; Oskar ya es toda una celebridad y es que además de ser sacerdote también es un influencer en Instagram, donde no se dedica a rezar o compartir pasajes de la biblia, este sacerdote llama la atención de todos por que comparte rutinas de ejercicio y que lo hace poseer un cuerpo envidiable. Continúa leyendo Oskar Arngården el “padre” con el que todas se quieren ir a confesar.
El CrossFit nació el año 2000, es un deporte que Greg Glassman trajo al mundo a la fama nuevamente, aunque ya existía en 1995. Él mismo le dio auge en su propio gimnasio. Algunos de estos sistemas de entrenamiento con el departamento de policía de Santa Cruz (California). En la última década se ha vuelto muy popular y te decimos la razón. ¿Qué es el … Continúa leyendo Ponte en forma y baja de peso con CrossFit
