Tu inteligencia podría estar comprometida sin un especialista que regule tu dieta vegana

Adiós inteligencia si quienes llevan una dieta vegana no consultan con un especialista la manera en la que comen.  Es una realidad que marcará la vida de un gran número de personas. Una dieta vegana inmiscuye muchos factores que debes cuidar, entre ellos la relación con la comida y la manera de llevarla al cuerpo. Recuerda que aunque exista un sin fin de información en … Continúa leyendo Tu inteligencia podría estar comprometida sin un especialista que regule tu dieta vegana

Este es el nuevo parche de bacon para evitar las tentaciones de comer carne a los veganos

Reprogramar el cerebro para dejar de comer carne es un tanto difícil aunque hay una luz en el horizonte llamado parche de bacon para evitar la tentación.  Un prestigioso profesor de la Universidad de Oxford, basó la psicología experimental para diseñar un parche que con ayuda el olfato uno de los sentidos más poderosos, invite a tener hambre a quienes portan el parche bacon y … Continúa leyendo Este es el nuevo parche de bacon para evitar las tentaciones de comer carne a los veganos

Receta: Brocheta vegetariana

Este día de descanso prueba esta receta vegetariana que te encantará.  Ingredientes 1 Taza Champiñones enteros, limpios, secos 1 Taza Jitomate tipo cherry, limpios 1/2 Pieza Calabaza de castilla limpia, cortada en rodajas 2 Piezas Pimiento morrón enlatado limpios, cortados en cuadros 2 Cucharadas Aceite de oliva 3 Cucharadas Salsa de Soya MAGGI® Instrucciones Prepara1.-Inserta cada ingrediente en los palitos para brocheta siguiendo un orden … Continúa leyendo Receta: Brocheta vegetariana

Reduce el azúcar en la dieta de los niños

De manera simple, reduce el consumo del azúcar de la dieta de los pequeños en casa con estas recomendaciones. De acuerdo con las recomendaciones de la OMS, la ingesta de azúcar debe ser reducida a no más de un 10% de las calorías diarias y de ser posible. por supuesto lo mejor sería no superar el 5%. Los adultos no estamos lejos de dejar de consumir … Continúa leyendo Reduce el azúcar en la dieta de los niños

Los datos que no sabías sobre: El Tofu

El tofu es uno de los sustitutos habituales para alimentos de origen animal, normalmente como quesos y carne, pero estos no son los únicos usos o beneficios que tiene el tofu, hoy te voy a contar todos los secretos de este tan incomprendido complemento. Desde hace algunos años, el tofu está de moda. no solo por ser rico en hierro y en proteínas, resulta fácil de digerir y … Continúa leyendo Los datos que no sabías sobre: El Tofu

¿Iniciaste con tu vida vegana? Aquí te compartimos licuados para saciar el hambre

Lo sabemos, es difícil iniciar una vida vegana pero no imposible con estos licuados.  Acostumbrados a los atracones de comida adictiva antes de cambiar a una vida vegana, es complicado para muchos conservar la postura sin dejarse seducir por el hambre. Es por ello que lo recomendable es saciarla de manera que no afecte nuestro régimen y con un sabor delicioso. Por esta razón y … Continúa leyendo ¿Iniciaste con tu vida vegana? Aquí te compartimos licuados para saciar el hambre

Receta: Lasagna de hongos Portobello para cena de Navidad 

Esta Navidad prepara un platillo diferente que con esta deliciosa receta vegetariana de Lasagna de hongos Portobello. La pasta siempre es bienvenida en cualquier mesa. La Lasagna de hongos Portobello, es un platillo a la que casi nadie podrá resistirse en tu cena de Navidad.  Este plato es ideal para las personas que son vegetarianas y desean algo estupendo pero distinto para la cena navideña. … Continúa leyendo Receta: Lasagna de hongos Portobello para cena de Navidad 

Receta: Tofu estilo pavo relleno para cena de Navidad 

Las recetas veganas no pueden faltar en tu menú de Navidad este año y lo tradicional es el pavo, por ello buscamos una alternativa que vaya con tu saludable forma de vida. Cada persona es distinta, sabemos que desde que iniciaste a vivir la experiencia saludable de ser vegano o vegetariano, las cosas se complicado un poco para conservar la línea de alimentación que llevas … Continúa leyendo Receta: Tofu estilo pavo relleno para cena de Navidad 

Receta: Cuernitos rellenos de queso ricotta con berenjena y jitomate 

Esta es una receta que encaja perfecto con las fiestas decembrinas para deleitar a tu familia.  Hay recetas que en definitiva son especiales. Cuando se trata de consentir a la familia, no hay límites y es que, ¿qué mejor manera de hacerlo que con una comida especial que les deje un recuerdo para toda la vida de la noche en que la comieron por primera … Continúa leyendo Receta: Cuernitos rellenos de queso ricotta con berenjena y jitomate