Adiós a los mitos en torno al cacahuate: los beneficios de su consumo te sorprenderán

La mayoría de las personas consumen el cacahuate como una botana en reuniones sociales, pero pocos conocen sus beneficios nutrimentales y cómo integrarlo como parte de una alimentación diaria. Hay muchos mitos alrededor del cacahuate: que si causa aumento de peso, que si tiene muchas grasas o si provoca acné… esto, muchas veces, nos lleva a creer que su consumo es meramente indulgente. Sin embargo, … Continúa leyendo Adiós a los mitos en torno al cacahuate: los beneficios de su consumo te sorprenderán

Alimentos que mejoran tu sistema inmune

El pasado viernes 16 de octubre se conmemora el Día Mundial de la Alimentación, por ello te recordaremos algunos de los alimentos que mejoran tu sistema inmune. En el Día Mundial de la Alimentación recordaremos cuáles son los alimentos de origen vegetal que te permiten mejorar las defensas de tu cuerpo al ser una fuente rica y variada de nutrientes. El coronavirus nos trajo a … Continúa leyendo Alimentos que mejoran tu sistema inmune

Germinados: Un alimento vivo que suma a la salud

Entre los múltiples beneficios a la salud de consumir germinados se encuentra fortalecer el sistema inmunológico. Los germinados son alimentos vivos, lo que aumenta su valor nutricional que se mantiene intacto hasta el momento en que se consume. Están considerados como un súper alimento por todos los beneficios que proveen al organismo al ser consumidos. En comparación con el vegetal en su etapa adulta, los … Continúa leyendo Germinados: Un alimento vivo que suma a la salud

Receta: Chilaquiles veganos con sabor mexicano

Toma nota de estos deliciosos chilaquiles veganos con salsa de tomate y setas con sólo 10 ingredientes base y 35 minutos de preparación con crema vegana y todo.  Los chilaquiles son el desayuno favorito de muchos, por ello queremos consentirte en todo sentido dándote una receta que conquistará tu mexicano y vegano corazón. Las setas deben ser cocidas para dar una textura y sabor increíble … Continúa leyendo Receta: Chilaquiles veganos con sabor mexicano

Pasto de Trigo: Natural y con grandes beneficios para tu salud

Tomar un shot de pasto de trigo en ayunas aporta energía, desinflama el organismo y otorga muchos otros beneficios para quien lo consume. El pasto de trigo es considerado un brote tierno que surge de la semilla del trigo, generalmente se obtiene a los 8-12 días de ser sembrado y tiene una altura de aproximadamente 12 centímetros. Una vez germinado, se coloca en un sustrato … Continúa leyendo Pasto de Trigo: Natural y con grandes beneficios para tu salud

Nestlé: Todo listo para lanzar sus productos veganos ante mayor demanda en pandemia

Nestlé pretende lanzar sus nuevos productos veganos en los próximos días, debido a la alta demanda en tiempos de pandemia.  La marca Nestlé ya tiene listos sus nuevos productos veganos para lanzarlos durante los próximos días. Se trata de  una bebida láctea Nesquik producida con base en plantas y una nueva versión de su hamburguesa vegana. La comida vegana procesada a base de plantas ha … Continúa leyendo Nestlé: Todo listo para lanzar sus productos veganos ante mayor demanda en pandemia

7 productos de origen vegetal que debes evitar porque no son tan sanos como se dice

Muchas personas creen que toda la comida vegana es sana y no es así, existen 7 productos de origen vegetal que no son nada sanos.  La mayoría de los veganos optan por esta vida por mantener su cuerpo en un mejor estatus que al consumir carnes, con el tiempo los productos veganos han invadido los mercados y se hace más fácil llevar la vida que … Continúa leyendo 7 productos de origen vegetal que debes evitar porque no son tan sanos como se dice

Receta: Leche de soya casera

La leche de soya es una rica opción para aquellos que no gustan de beber leche de vaca.  La leche de soya tomó popularidad entre la comunidad vegana, aunque pagar el impuesto extra por ser cuidadoso con tu cuerpo es el precio al aporte de la salud, es por ello que ahora te diremos cómo preparar deliciosa leche de soya en casa 100% natural, sin … Continúa leyendo Receta: Leche de soya casera

Germinados: Conoce los beneficios para la salud de este alimento vivo

Los germinados son alimentos vivos, lo que aumenta su valor nutricional que se mantiene intacto hasta el momento en que se consume.  Entre los múltiples beneficios a la salud de consumir germinados se encuentra fortalecer el sistema inmunológico. Están considerados como un súper alimento por todos los beneficios que proveen al organismo al ser consumidos. En comparación con el vegetal en su etapa adulta, los … Continúa leyendo Germinados: Conoce los beneficios para la salud de este alimento vivo

¿300% de ahorro por dejar de consumir carne? Entérate

Al dejar de consumir carne, los  veganos se ahorran hasta un 300% en el gasto mensual en despensa, pero… ¿Es viable? Al suplir carne de pollo por garbanzos o carne de res por soya puede ser hasta tres veces más barato, pero por desgracia los impuestos colocados al resto de los alimentos que se han vuelto populares entre la comunidad vegana, dejan mucho que desear … Continúa leyendo ¿300% de ahorro por dejar de consumir carne? Entérate