El Centro Médico ABC: Manténte forma ante el consumo de calorías en diciembre 

Se estima que, durante las fiestas decembrinas, en promedio, las personas tienen un aumento de peso de cuatro kilogramos  En enero se incrementa el número de ingresos hospitalarios por descontrol de padecimientos metabólicos. En la época navideña es común que se ingieran miles de calorías en un periodo corto, fenómeno que se da en casi todos los países y México no hace la diferencia, ya … Continúa leyendo El Centro Médico ABC: Manténte forma ante el consumo de calorías en diciembre 

Receta: Lasagna de hongos Portobello para cena de Navidad 

Esta Navidad prepara un platillo diferente que con esta deliciosa receta vegetariana de Lasagna de hongos Portobello. La pasta siempre es bienvenida en cualquier mesa. La Lasagna de hongos Portobello, es un platillo a la que casi nadie podrá resistirse en tu cena de Navidad.  Este plato es ideal para las personas que son vegetarianas y desean algo estupendo pero distinto para la cena navideña. … Continúa leyendo Receta: Lasagna de hongos Portobello para cena de Navidad 

Receta: Galletas de hombrecitos de Jengibre veganas 

El postre no puede faltar esta Navidad, por lo que tenemos para ti esta estupenda receta de galletas de hombrecitos de jengibre, las cuales son súper clásicas de la época. Este postre tradicional de las fiestas decembrinas es imperdible para los chicos y grandes del hogar. Incluso así como decoramos el Árbol de Navidad con escarcha de palomitas de maíz, estas galletas nos funcionan perfecto … Continúa leyendo Receta: Galletas de hombrecitos de Jengibre veganas 

Receta: Tofu estilo pavo relleno para cena de Navidad 

Las recetas veganas no pueden faltar en tu menú de Navidad este año y lo tradicional es el pavo, por ello buscamos una alternativa que vaya con tu saludable forma de vida. Cada persona es distinta, sabemos que desde que iniciaste a vivir la experiencia saludable de ser vegano o vegetariano, las cosas se complicado un poco para conservar la línea de alimentación que llevas … Continúa leyendo Receta: Tofu estilo pavo relleno para cena de Navidad