El mundo vegano y el marketing: Porque del odio al amor sólo hay un paso

Con el tiempo los veganos han pasado de ser odiados a contemplados como un mercado que consume, consume mucho y a muy buen precio. ¿Has notado qué tan caro es lo que consumes como vegano? La realidad es que tal vez ya te diste cuenta que los precios de mantener una vida vegana se ponen cada vez peor.  Pudiera ser que pagar por una filosofía … Continúa leyendo El mundo vegano y el marketing: Porque del odio al amor sólo hay un paso

¿Qué son los aminoácidos?: Las respuestas a tus preguntas

Para mantenernos sanos es necesario una alimentación balanceada, por ello debemos conocer en qué consiste cada nutriénte que nos llevamos a la boca y hoy, te hablaremos sobre los aminoácidos. Los aminoácidos son imprescindibles en una dieta saludable y ahora más que nunca las personas están atentas a lo que necesitan ingerir para estar en armonía con su cuerpo. Es por ello que la mayoría … Continúa leyendo ¿Qué son los aminoácidos?: Las respuestas a tus preguntas

Cómo cuidar la dieta de niños vegetarianos

Cada vez es más común que familias enteras sean veganas, incluso los niños se convierten en vegetarianos, que con la ayuda de un profesional, suelen tener un sano desarrollo.  Como padres, cuando tenemos niños en casa, lo único que deseamos es que crezcan sanos y felices. Los niños vegetarianos son una tendencia que está creciendo cada vez más en la cultura alimenticia de muchos países, … Continúa leyendo Cómo cuidar la dieta de niños vegetarianos

Receta: Picadillo de lentejas vegano

Para añadir proteína a tu dieta, nada como las deliciosas lentejas. Dale unos minutos a la preparación de este rico picadillo vegano que te hará más que feliz.   Tiempo de cocción: 40 min. Ingredientes: ¼ Lentejas, crudas, limpias ½ Cebolla blanca ¼ Cebolla blanca, picada 1 Hoja de laurel 1 cuch. Aceite de oliva 2 Dientes de ajo, finamente picados 1 Chile chipotle, en adobo … Continúa leyendo Receta: Picadillo de lentejas vegano

Microbiota intestinal: Cómo ayuda a la salud física, mental y emocional

Existe un sistema de microorganismos que habita en nosotros y las funciones bioquímicas del cuerpo se debe a ellas.  ¿Conoces la microbiota? Es el conjunto de billones de microorganismos que viven en el cuerpo humano, como las bacterias, levaduras, virus y arqueas, que en un 90% habitan en el tracto intestinal. A este grupo de microbiota, antes se les conocía como flora intestinal. Con más … Continúa leyendo Microbiota intestinal: Cómo ayuda a la salud física, mental y emocional

Comida rápida vegana podría traer más problemas que beneficios a la salud

La nueva moda es que el mundo de la gastronomía convierte todo en vegano, pero ¿qué hay de cierto que podría afectar a tu salud? Muchas de las marcas de comida rápida se están volviendo veganas, desde hamburguesas, a pizza, la comida está siendo reformada a la manera vegana. Por supuesto podría ser mostrada como una alternativa fuera del remordimiento de comer animales y que … Continúa leyendo Comida rápida vegana podría traer más problemas que beneficios a la salud

Tu inteligencia podría estar comprometida sin un especialista que regule tu dieta vegana

Adiós inteligencia si quienes llevan una dieta vegana no consultan con un especialista la manera en la que comen.  Es una realidad que marcará la vida de un gran número de personas. Una dieta vegana inmiscuye muchos factores que debes cuidar, entre ellos la relación con la comida y la manera de llevarla al cuerpo. Recuerda que aunque exista un sin fin de información en … Continúa leyendo Tu inteligencia podría estar comprometida sin un especialista que regule tu dieta vegana

Veganos: Cómo beneficia al cuerpo esta alimentación

Los veganos son las personas más selectivas en cuestión de alimentación en el mundo, pero, ¿de qué manera beneficia esto al cuerpo? Los comedores de plantas incluyen un sin fin de ingredientes que balancean su alimentación de forma que el beneficio a la salud es exponencial. Por ejemplo, al incluir cereales para el desayuno, levaduras nutricionales y leches a base de plantas que a menudo … Continúa leyendo Veganos: Cómo beneficia al cuerpo esta alimentación

Sueño: Una dieta vegana influye positivamente al buen dormir (Estudio)

Un sueño reparador también es una manera de mantenernos saludables y de acuerdo a un estudio reciente, una dieta vegana lo hace aún mejor.  Es un hecho que en los últimos tiempos, el veganismo ha crecido de manera exponencial y con ello los beneficios tanto al planeta como al organismo.  Para muestra de lo anterior basta un botón y es que de acuerdo a la  … Continúa leyendo Sueño: Una dieta vegana influye positivamente al buen dormir (Estudio)

Recetas: Disfruta de este Super Bowl 2020 con una rica trilogía de botanas veganas

Ya está aquí el Super Bowl 2020, en el que se enfrentarán los “Jefes” de Kansas City contra los “49’s” de San Francisco. Este próximo 2 de febrero llegará el Super Bowl LIV 2020. Es el más disfrutado evento deportivo y visto a nivel mundial. En el medio tiempo tendrá el show de Shakira acompañada de Jennifer López y por supuesto, toda la locura y … Continúa leyendo Recetas: Disfruta de este Super Bowl 2020 con una rica trilogía de botanas veganas