“Espacios azules” ¿Qué son y cómo ayudan a tu bienestar mental?
En México, nunca nos faltará un sitio cerca para disfrutar de la vida y de “Espacios azules”. Seguro ya te imaginas qué son los “Espacios azules”, pues si pensaste que son sitios con agua para visitar, así es. Estos comprenden lugares con mar, ríos, lagos e incluso presas, los cuales producen un efecto beneficioso sobre la salud y aquí te digo la razón. Un estudio … Continúa leyendo “Espacios azules” ¿Qué son y cómo ayudan a tu bienestar mental?
