Los abrazos a los niños y sus beneficios de acuerdo a la ciencia

Un abrazo es sumamente reconfortante, tanto, que es una de las maneras más usadas en el mundo para decir “te quiero” sin expresar palabras.  Cuando la salud emocional de los hijos está en juego, un abrazo le brinda a ellos la  Autoestima  Libera oxiocina Proporciona bienestar y felicidad Ansiedad y el estrés Refuerzan el sistema inmune Sensación de seguridad y protección Ponen a los niños … Continúa leyendo Los abrazos a los niños y sus beneficios de acuerdo a la ciencia

La enfermedad de Lyme y Justin Bieber: ¿En qué afecta a quienes la padecen y sus consecuencias?

¿Qué tanto afecta esta enfermedad, por qué aqueja y sus consecuencias? La enfermedad de Lyme, es conocida por causar terribles estragos en sus víctimas. Una de las famosas y más recientes fue Justin Bieber.  El cantante canadiense reveló que sufre de esta afección que se contrae por la picadura de garrapatas, así como de mononucleosis infecciosa. El joven cantante que cuenta con 25 años, hizo … Continúa leyendo La enfermedad de Lyme y Justin Bieber: ¿En qué afecta a quienes la padecen y sus consecuencias?

Bio- neuro-psicología: “Cuando la palabra Hiere”.

¿Quién pondrá un guardia en mi boca y un sello seguro sobre mis labios, para no caer por ellos, y evitar que a causa de mi lengua, yo me pierda? (Fragmento de poema latino ancestral) No existe arma más letal que temer, ni bomba de hidrógeno más potente cuya capacidad de levantar polvos hasta el sol y la luna que una palabra emitida con la … Continúa leyendo Bio- neuro-psicología: “Cuando la palabra Hiere”.

¿Cómo afectaron los incendios de Australia al planeta? 

Los incendios en Australia de los pasados días fueron feroces y con ellos, llegó una conmoción a este mundo al que cada vez se le restan más recursos. Crudos incendios forestales, alimentados por temperaturas récord y meses de severas sequías tienen peores escenarios por venir, esto, de acuerdo a la información de trabajadores de emergencia. Shane Fitzsimmons, comisionado del Servicio de Bomberos Rurales de Nueva … Continúa leyendo ¿Cómo afectaron los incendios de Australia al planeta? 

Sueño reparador: Mejora su calidad este 2020 

Nuestros malos hábitos no nos ayudan con la sana relación del estrés y el sueño, por ello te decimos cómo recuperarlo en poco tiempo.  Ser productivos incluye dormir bien. Tener un sueño reparador significa que cruzamos por todas las fases del sueño que nos hacen fortalecer nuestro cuerpo para iniciar una nueva mañana con energía, aunque algunas veces no podemos por más que lo queramos, … Continúa leyendo Sueño reparador: Mejora su calidad este 2020 

Consejos para bajarle a las grasas de la dieta y regresar al peso corporal ideal 

Una dieta baja en grasa nos ayuda a perder los kilos de peso corporal que ganamos durante las fiestas decembrinas. La salud se refleja de inmediato cuando bajamos nuestro consumo en grasas y azúcares. Es un hecho que al pasar las fiestas decembrinas, la mayoría estamos un poco pasados de tallas y al regresar a la escuela o trabajo la ropa nos aprieta un poco, … Continúa leyendo Consejos para bajarle a las grasas de la dieta y regresar al peso corporal ideal 

Datos de peso para hacer que la gente haga conciencia de cambiar a una dieta vegana 

¿No te escuchan? Cambiar a una vida vegana no es fácil y menos cuando es impuesto, así que aprende cómo disuadir a las personas a hacerlo fácilmente.  “¿Tener una vida vegana? ¡Jamás!” Muchas personas se asustan cuando un vegano les explica su forma de vida y propone cambiarla por una filosofía vegana.  Hace unos cuantos meses, apenas en  octubre del año pasado, la revista Annals … Continúa leyendo Datos de peso para hacer que la gente haga conciencia de cambiar a una dieta vegana