¿Cómo comenzar un estilo de vida vegano?

Tanto si te quieres reducir el consumo de productos de origen animal como si quieres ser completamente vegano y quieres comer más vegetales, ¡la transición es mucho más fácil de lo que crees! Al implementar algunos cambios esenciales y priorizar productos sostenibles procedentes de fuentes vegetales, puedes comenzar a llevar una vida más verde. Intercambia la carne y el pescado por proteínas vegetales Aunque esto te puede parecer … Continúa leyendo ¿Cómo comenzar un estilo de vida vegano?

¿Sabes cuales son los alimento Veganos con más proteínas?

Desde que cambie mi alimentación, mis amigos y familiares siempre me preguntan lo mismo. ¿Cómo adquiero las proteínas necesarias? La respuesta es muy sencilla, los veganos obtenemos las proteínas suficientes de alimentos de origen vegetal que contienen proteínas en abundancia. Una dieta vegana variada es más que suficiente para proporcionar a tu cuerpo la cantidad de proteína necesaria para tu organismo. Esto ers muy bueno para niños, jóvenes en … Continúa leyendo ¿Sabes cuales son los alimento Veganos con más proteínas?

RECETA DE QUESO VEGANO (RECETA)

Desde hace ya un tiempo quería compartir este tipo de recetas con ustedes, pero por alguna razón u otra, no había podio, hasta hace un par de días que desperté con antojo de un gran plato de nachos con queso. Siempre he sido fan de los nachos con queso, pero soy intolerante a la lactosa, es por eso que me la he pasado buscando sus … Continúa leyendo RECETA DE QUESO VEGANO (RECETA)

LEWIS HAMILTON: JOAQUIN PHOENIX HA “LIDERADO EL CAMINO” A UN MUNDO VEGANO

El campeón vegano de Fórmula Uno Lewis Hamilton ha elogiado el discurso de aceptación de los Oscar de Joaquín Phoenix. La estrella de “Joker” llamó a la industria láctea. El campeón vegano de Fórmula Uno, Lewis Hamilton, elogió el discurso de aceptación de los Oscar de Joaquín Phoenix y dijo que está liderando “el camino para el mundo”. El piloto de carreras compartió un clip del discurso de Phoenix en … Continúa leyendo LEWIS HAMILTON: JOAQUIN PHOENIX HA “LIDERADO EL CAMINO” A UN MUNDO VEGANO

ESTOS CONSEJOS TE AYUDARÁN A ENCONTRAR TU PRÓXIMO AMOR VEGANO

Siga estos consejos y se deslizará a la derecha a un ritmo frenético. Como una persona segura de sí misma y extrovertida de 30 años, me burlé de la idea de encontrar una cita usando aplicaciones móviles, porque estaba seguro de que podría encontrar a alguien importante en “el mundo real”. Por desgracia, la acumulación de algunos también Muchos fines de semana de tercera rueda, … Continúa leyendo ESTOS CONSEJOS TE AYUDARÁN A ENCONTRAR TU PRÓXIMO AMOR VEGANO

15 Apps que harán que tu vida vegana sea más fácil

Vivimos en un tiempo en el que nuestros celulares y el Internet forman una parte muy importante de nuestras vidas y han pasado a ser mucho más que sólo una herramienta  para realizar llamadas o enviar mensajes . Hoy en día con nuestros teléfonos podemos hacer transacciones bancarias, tomar y editar  fotografías, navegar por Internet, organizar nuestras reuniones o tareas diarias, mantenernos al día con … Continúa leyendo 15 Apps que harán que tu vida vegana sea más fácil

Los datos que no sabías sobre: El Tofu

El tofu es uno de los sustitutos habituales para alimentos de origen animal, normalmente como quesos y carne, pero estos no son los únicos usos o beneficios que tiene el tofu, hoy te voy a contar todos los secretos de este tan incomprendido complemento. Desde hace algunos años, el tofu está de moda. no solo por ser rico en hierro y en proteínas, resulta fácil de digerir y … Continúa leyendo Los datos que no sabías sobre: El Tofu

Ben & Jerry’s lanza el helado ‘Netflix & Chilll’d’ a base de plantas

Ben & Jerry’s ha lanzado un nuevo y tentador sabor de helado a base de plantas, ‘Netflix & Chilll’d, creado en colaboración con Netflix. El gigante de helados con sede en Vermont, Ben & Jerry’s, ha lanzado un nuevo y tentador sabor de helado a base de plantas creado en colaboración con Netflix. Llamado acertadamente ‘Netflix y Chilll’d’, un descarado guiño al término del argot con el … Continúa leyendo Ben & Jerry’s lanza el helado ‘Netflix & Chilll’d’ a base de plantas

32 MINUTOS OMITIENDO Y BURPEE EMOM

Este EMOM de salto y burpee de 32 minutos presenta 4 movimientos, realizados durante 8 rondas. Todo lo que necesitas para este entrenamiento es una cuerda para saltar y una pesa. DETALLES DEL ENTRENAMIENTO Este entrenamiento se realiza al estilo EMOM, o cada minuto a cada minuto. Para hacer esto, inicie un temporizador y comience con las 16 mancuernas limpias y sacudidas, luego descanse hasta que el … Continúa leyendo 32 MINUTOS OMITIENDO Y BURPEE EMOM