Receta: Zumo detox supervitamínico de jengibre

La semana anterior te hablé de las bondades del jengibre, ahora tengo esta receta que te encantará.

Nada como iniciar el día con un zumo que te deje con energía para dar lo mejor de ti, por ello es que hoy te comparto una receta fabulosa receta detox de zumo supervitamínico de jengibre.

Los crudiveganos están arrasando con lo que mezclan para hacer alimentos cada vez más centrados en convertirlos en súper alimentos, esto es parte de la expansión de este modo de vida sano que está creciendo exponencialmente. 

Iniciemos con saber que los nutrientes de este zumo son depurativos, por ende, es excelente para beberlo en ayunas y por la mañana.

Zumo con jengibre

Ingredientes

  • 3 naranjas
  • 1 limón
  • 1 trozo pequeño de jengibre

Preparación

  1. Exprime las naranjas y el limón. También puedes usar un extractor.
  2. Pela el jengibre y rállalo lo más fino que puedas. Añádelo al zumo de los cítricos.

Para terminar

Para rallar el jengibre, usa un rallador fino que también puedas usar con ajos, especias o frutos secos. Para extraer el zumo, es necesario usar una licuadora o un extractor y mezclarlo con el de las frutas.

Listo, con esta receta te sentirás revitalizado. 

Por: Azenet Folch 

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